La Méthode Vibraction® : une approche énergétique douce et puissante

🎯 Quelle est la portée de la Méthode Vibraction® ?

La Méthode Vibraction® a été créée en 2017 par Hélène PAVOT, ancienne orthophoniste, également formée aux soins énergétiques. Elle a conçu cette approche pour accompagner chacun vers une transformation intérieure profonde et durable.
La Méthode Vibraction® permet de :
    • Se libérer de ses souffrances et de ses blocages, qu’ils soient conscients ou inconscients
    • Construire une vie épanouissante, pleine de sens, et qui nous ressemble vraiment

👉 Pour mieux comprendre ce que sont les blocages et comment ils agissent, vous pouvez consulter cet article : Que sont les blocages ?.

Ce qui fait la force de cette méthode, c’est qu’elle permet à chacun de se libérer par soi-même avec un peu d’entrainement, sans obligation de passer par un intermédiaire.

🧭 Une méthode qui fait ses preuves

La Méthode Vibraction® est avant tout une approche énergétique. Cela signifie que certaines notions sur lesquelles elle repose ne sont pas encore reconnues par la science actuelle. 

Cependant, les retours des personnes accompagnées sont souvent très parlants : les résultats observés sont rapides, durables, et parfois même bluffant. Je vous invite à vous faire votre propre idée, en toute liberté.

✨ Envie d’en savoir plus sur les effets concrets de la méthode ? Je vous le partage dans cette page : Les effets de la Méthode Vibraction®.

🧘‍♀️ Les fondements de la Méthode Vibraction®

La méthode s’appuie sur deux grands axes complémentaires :
1. L’exploration énergétique et subtile
    • On agit sur un plan plus subtil, généralement appelé plan énergétique, là où se trouvent les causes profondes de nos inconforts du quotidien et de nos blocages. Ce plan est naturellement accessible à chacun, sans qu’il soit nécessaire de passer par un énergéticien.
    • Les transformations établies sur ce plan plus subtil ou énergétique se répercutent ensuite sur nos émotions, notre mental, notre corps physique et sur notre réalité.
2. La reconnexion corporelle et consciente
    • Le processus s’appuie sur une écoute attentive du corps et sur l’accueil des sensations. Le corps nous transmet des messages sur ce qui se passe en nous, sur un plan plus subtil ou énergétique.
    • C’est une approche douce, respectueuse et accessible à tous, qui ne nécessite aucun intermédiaire.

🧠 La cause de nos inconforts du quotidien et de nos blocages

Certaines expériences douloureuses – comme une agression, un deuil, une humiliation, une injustice, une trahison, un rejet, un abandon – peuvent laisser des empreintes subtiles ou énergétiques dans notre corps, que nous pouvons appeler des blessures ou encore des mémoires de souffrance.
Elles sont la cause première de nos inconforts du quotidien et de nos blocages.
Ces empreintes peuvent être notamment perçues par des énergéticiens… et surtout, par vous-mêmes, à travers vos sensations corporelles. Aucun intermédiaire n’est obligatoire.
Nos blessures ne viennent pas uniquement de ce que nous avons vécu dans cette vie.Elles peuvent aussi venir notamment de :
    • Notre lignée familiale, dès la conception (parents, grands-parents, etc.)
    • Ce que notre mère a vécu pendant sa grossesse
    • Nos vies antérieures
Cela signifie que nous portons souvent un “sac à dos” de blessures plus ou moins lourd. Chacun est unique : certaines personnes ont vécu de nombreuses vies, et cela peut rendre le bagage plus dense. Les peurs que nous ne saisissons pas viennent en partie de blessures héritées de vies précédentes ou de notre famille.
Nous comprenons ici que, au-delà de nos propres blessures — parfois issues d’autres vies — nous en portons également qui ne nous appartiennent pas directement, mais qui demandent à être guéries ou cicatrisées. Rien n’est porté par hasard : ces blessures ont souvent une résonance profonde avec notre propre histoire, comme si elles faisaient écho à quelque chose en nous.

L’un des principes de la Méthode Vibraction® est que lorsque nous nous libérons d’une blessure familiale, nos ascendants, nos frères et sœurs, ainsi que notre descendance qui en sont également porteurs en sont aussi libérés. Ainsi, notre propre transformation, initiée par cette méthode, peut devenir un levier puissant de libération au sein de notre famille.

💔 L’impact des blessures sur notre vie

🔍 Des empreintes invisibles… mais impactantes

Nos blessures sont à l’origine de nombreux inconforts du quotidien. Elles peuvent impacter :
  • Notre mental : pensées limitantes, jugements, ruminations…
  • Nos émotions : peurs, colère, tristesse…
  • Notre corps physique : douleurs, tensions, maladies…
Elles sont également à l’origine du mal-être et des pertes de sens ou de direction dans la vie. Ces manifestations peuvent sembler ordinaires, mais elles sont le reflet de blessures non cicatrisées en nous.
Au-delà des inconforts du quotidien, ces blessures peuvent créer de véritables blocages dans différents domaines de notre vie. Elles agissent comme des freins invisibles, nous empêchant d’avancer, même lorsque nous avons la volonté de changer.
Quelques exemples concrets :
    • Vie professionnelle :
        • Blocage lié à l’argent : difficulté à gagner correctement sa vie
        • Peur de changer de métier, même si celui-ci ne nous convient plus
        • Blocage à l’idée de saisir une opportunité, par peur de l’échec ou du regard des autres
        • Frein à se lancer dans un projet qui nous tient à cœur
        • Malaise à l’idée de prendre la parole en réunion, même quand on a quelque chose à dire
        • Peur d’exprimer à son manager ce qui ne va pas, par crainte de déranger ou d’être mal perçu
        • Tendance à se taire face à des décisions injustes ou incohérentes
        • Blocage à proposer des idées ou à prendre des initiatives
        • Difficulté à demander du soutien ou à poser ses limites en cas de surcharge
    • Vie relationnelle :
        • Difficulté à trouver une relation stable et épanouissante
        • Difficulté à poser ses limites ou à dire non
        • Blocage pour exprimer ses besoins dans la relation
        • Frein pour être vrai et authentique avec l’autre, par crainte d’être rejeté
        • Difficulté à faire confiance, même quand l’autre est bienveillant
    • Vie personnelle :
        • Difficulté à prendre des décisions importantes (déménagement, reconversion)
        • Blocage à l’idée de suivre ses envies les plus simples et ses projets de cœur
        • Frein à s’autoriser du repos ou du temps pour soi
        • Impression de tourner en rond ou de ne pas trouver sa voie
Ces blocages ne sont pas des fatalités. Ils peuvent être libérés en allant à la source : les blessures qui les nourrissent. Pour mieux comprendre ce que sont les blocages et comment ils se manifestent, vous pouvez consulter cette page dédiée.

🌀 Des schémas qui se répètent

Les énergies qui composent notre corps influencent les expériences que nous attirons dans notre vie. C’est un principe souvent évoqué en spiritualité, sous des noms comme la loi de l’attraction ou encore la loi de la vibration. La définition de base de ce principe est que : le semblable attire le semblable.
Chaque blessure que nous portons émet une énergie particulière. C’est comme si elle “appelait” inconsciemment des situations qui viennent la réactiver — non pas pour nous faire souffrir, mais pour qu’elle puisse enfin être vue, accueillie et transmutée.
Quelques exemples concrets :
    • Une personne qui porte des blessures de rejet peut avoir un profond désir de créer des amitiés sincères et durables. Elle donne beaucoup, elle est présente, elle cherche à tisser du lien. Et pourtant, elle attire des personnes qui viennent par intérêt, qui la critiquent dans son dos, et qui ne l’apprécient pas à sa juste valeur. Elle finit par se demander ce qu’elle fait « de travers », alors qu’elle ne fait que chercher à aimer et être aimée.
    • Une personne marquée par des blessures d’abandon peut, quoi qu’elle fasse, ne pas réussir à rencontrer un partenaire de vie. Elle sort, elle va dans des lieux bondés, elle s’ouvre, elle y croit… mais rien. Ou alors, elle attire des partenaires qui disparaissent sans explication, ou qui ne s’engagent jamais vraiment. Elle vit une forme de solitude, même au sein du couple.
    • Une personne marquée par des blessures d’injustice peut avoir de fortes compétences, une vraie passion, une envie sincère de travailler dans un domaine qui lui tient à cœur. Et pourtant, aucune opportunité ne se présente à elle. Elle voit certaines de ses connaissances, avec les mêmes compétences, décrocher le poste de ses rêves. Elle, au contraire, attire des emplois où elle est surqualifiée, non reconnue, non respectée. Elle se sent invisible, comme si le monde professionnel lui fermait les portes sans raison valable, ce qui est profondément injuste.
Et cela peut arriver même si nous avons les meilleures intentions, même si nous nous répétons chaque jour ce que nous voulons à la place. Ce n’est pas une question de volonté, c’est une question d’énergie. Les énergies que nous portons en nous continuent d’agir, et nos blessures en font partie.

🦋 Libérer les blessures, c’est retrouver sa liberté intérieure

En nous libérant de nos blessures, on peut notamment :
    • Apaiser les émotions inconfortables qui nous submergent
    • Changer nos croyances sur nous-mêmes et sur le monde
    • Sortir des schémas répétitifs qui nous enferment
    • Retrouver notre pouvoir d’agir, avec clarté et confiance
    • Créer des relations plus saines et authentiques
C’est un processus doux, respectueux, et profondément transformateur. Il s’agit d’être enfin nous-même, d’exploiter notre potentiel unique et de rayonner, au-delà des blessures qui nous en empêchent.

🩺 Une approche complémentaire à la médecine

Une expérience douloureuse affecte notre mental, nos émotions et parfois notre corps physique.Dans ce contexte :
    • Traiter un symptôme physique uniquement par la médecine classique ne garantit pas toujours une guérison durable. Si la cause profonde, une ou des blessure(s) demeure(nt), le symptôme peut réapparaître sous la même forme ou se manifester autrement. Par exemple, après un accident de voiture, des troubles du sommeil pourraient survenir et provoquer des insomnies. Prendre des somnifères peut offrir un soulagement temporaire en aidant à récupérer de l’énergie. Cependant, une fois le traitement interrompu, le problème risque de ressurgir, car la source du trouble n’a pas été libérée.
    • Exprimer et comprendre nos souffrances peut nous apaiser, sans forcément entraîner une libération en profondeur. Si la cause profonde (des blessures) demeure, ces souffrances pourraient de nouveau nous impacter mentalement et émotionnellement. Par exemple, après la perte d’un être cher, partager ses regrets avec un proche peut apporter du réconfort, mais la douleur peut rester enfouie et continuer à nous habiter.

La Méthode Vibraction® intègre l’émotionnel comme une composante essentielle du bien-être durable. Un choc émotionnel peut laisser une empreinte profonde, affectant le mental, les émotions et parfois le corps physique.

Cette méthode ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Elle propose une approche complémentaire, en s’attachant à nous libérer des blessures à l’origine des déséquilibres ressentis, et ainsi contribuer à un apaisement global et durable.

✨ Les cinq piliers de la Méthode Vibraction®

1. Une libération définitive
Quand une blessure est libérée avec la Méthode Vibraction®, ce qui pesait dans notre vie s’allège pour de bon.

2. Une autonomie complète
Avec un peu d’entrainement, chacun peut se libérer de ses blessures et de ses blocages par soi-même, en se reconnectant à ses sensations corporelles.

3. Pas besoin de connaître la cause
Certaines blessures viennent de très loin (lignée familiale, vies antérieures…). Les chercher peut être long et complexe. La bonne nouvelle : nous y avons accès dans l’instant présent, sans avoir besoin de comprendre toute leur histoire. Cela rend le processus plus simple et plus fluide.

4. Un cadre bienveillant et sécurisant
La libération se fait dans le respect du rythme de chacun. Il n’est pas nécessaire de revivre les traumatismes pour s’en libérer. La méthode agit en profondeur, tout en douceur.

5. Une approche simple et accessible
La Méthode Vibraction® est facile à comprendre et à intégrer dans son quotidien. Elle demande juste un peu de pratique au départ, puis devient un outil naturel pour prendre soin de soi.

Quand les blessures se libèrent, les blocages se dissipent et tout devient plus clair. Ce qui nous tient à cœur devient plus évident, et nous avançons naturellement dans cette direction. Nous savons quelles actions poser, vers qui nous tourner si besoin, et nous constatons que les opportunités se présentent plus naturellement. 🌺

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