Mes accompagnements
Mon approche repose sur l’accueil des sensations — ce langage du corps que nous n’avons jamais appris à écouter, et qui pourtant est une clé essentielle de notre bien-être.
Si cette approche est nouvelle pour toi, cette page explicative te permettra de la découvrir tranquillement avant de t’engager.
Chaque accompagnement est individuel, personnalisé, et se déroule à distance, en visio (Zoom), dans un cadre confidentiel, et bienveillant. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
L’écoute du corps est accessible à tous, à l’exception des personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, pour qui cette approche n’est pas adaptée.
Mes accompagnements s’adressent uniquement aux adultes (18 ans et plus).
Ils relèvent du bien-être et ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou psychologique.
Séance unique
Parcours autonomie (2 à 3 mois)
8 séances pour sortir du vide intérieur, retrouver une vie plus épanouissante et apprendre à écouter ton corps en autonomie.
Tu pourras ainsi continuer à t’appuyer sur cette ressource précieuse dans ton quotidien, bien après la fin de l’accompagnement.
Horaires des séances
- Mercredi : 10h – 20h
- Jeudi : 10h – 20h
- Vendredi : 10h – 20h
Selon les semaines, il est possible que d’autres créneaux horaires se libèrent. Les personnes engagées dans le parcours autonomie peuvent réserver leurs séances plus en avance, ce qui leur offre davantage de choix dans les créneaux.
Des questions ?
Tu peux me poser tes questions par email à : contact@audreyduval.fr, ou bien de vive voix, en réservant un premier échange gratuit (30 min) : je serai là pour t’écouter et t’éclairer. 🌞