Mes services basés sur l’écoute du corps
Chaque accompagnement que je propose repose sur une même base : l’écoute du corps et l’accueil des sensations corporelles, qui nous amène naturellement vers plus de sérénité, de clarté et de fluidité dans notre vie.
Si tu souhaites mieux comprendre le langage du corps et pourquoi il est important de laisser s’exprimer nos sensations corporelles, tu peux explorer cette page : Le langage du corps : nos sensations
Pour en savoir plus sur ce que cette approche peut t’apporter, tu peux découvrir les bienfaits sur cette page : Les bienfaits de l’écoute du corps
Je propose 3 formules, chacun avec une intention spécifique et adressées uniquement aux personnes de plus de 18 ans :
3 formules
Choisis la formule qui correspond à là où tu en es aujourd’hui. Chaque accompagnement se déroule en visio (Zoom), dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Séance unique ou découverte
Un premier pas pour découvrir l’écoute du corps et ses premiers bienfaits. Idéal aussi comme soutien ponctuel.
- Découverte de l’écoute du corps
- Soutien ponctuel
- Séance en visio (Zoom)
Pack exploration
Trois séances pour explorer l’écoute du corps et permettre à ses bienfaits de se déployer avec plus d’ampleur. Idéal aussi comme soutien ponctuel renforcé.
- Exploration plus approfondie de l’écoute du corps
- Soutien ponctuel renforcé
- Séances en visio (Zoom)
Parcours autonomie
Un accompagnement conçu pour te transformer en profondeur et intégrer l’écoute du corps dans ton quotidien.
- Transformation profonde
- Réflexes ancrés pour la vie
- Soutien régulier
- Documents avec notions de compréhension
- Exercices entre les séances
- Séances en visio (Zoom)
Horaires des séances
- Mercredi : 10h – 20h
- Jeudi : 14h – 20h
- Vendredi : 10h – 20h
- Samedi : 9h30 – 11h
Selon les semaines, il est possible que d’autres créneaux horaires se libèrent. Les personnes engagées dans le pack exploration ou le parcours autonomie peuvent réserver leurs séances plus en avance, ce qui leur offre davantage de choix dans les créneaux.
Tu te poses des questions sur mes services ou tu hésites entre plusieurs formules ?
Tu peux me poser tes questions par email à : contact@audreyduval.fr, ou bien de vive voix, en réservant un premier échange gratuit (30 min) : je serai là pour t’écouter et t’éclairer.